Hoy traemos a tu alcance una breve publicación que intenta contribuir con tu bienestar emocional. Se trata de las relaciones emocionales y reconocer las señales que indican ser abusivas, limitando tu libertad de amar, ser o existir.
Es muy rápido reconocer un abuso físico o sexual, pero el abuso emocional es más difícil de identificar y peor aún de reconocer, por parte de la víctima.
Todos aquellos miedos, rechazos, abandonos, falta de mérito y vergüenza son puestos a la luz durante el abuso emocional.
Para reconocer algunas señales dentro de una relación emocionalmente abusiva es necesario preguntarse: “Actualmente mantengo una relación emocional en donde…”
1.- Dudo constantemente de mí mismo (a).
2.- Empiezo a cuestionarme si soy demasiado (a) sensible.
3.- A menudo me siento confundido (a) y tengo dificultades para tomar decisiones simples.
4.- Me disculpo constantemente.
5.- No puedo entender por qué soy tan infeliz.
6.- A menudo excuso el comportamiento de mi pareja.
7.- Siento que no puedo hacer nada bien.
8.- A menudo me siento como si no fuera lo suficientemente bueno (a) para mi pareja.
9.- Tengo la sensación de que antes era una persona más segura, relajada y feliz.
10.- No me comunico con mis amigos y familiares, para no tener que explicar las cosas que me ocurren.
Dar el primer paso, auto examinarse, es siempre abrir una ventana por donde entrará un rayito de luz, por tanto es necesario (si es tu caso) dar el segundo paso buscar la ayuda de un especialista.
OrientaSer mantiene sus servicios de consulta online a tu disposición, escríbenos para atender tu caso en privado por el e-mail: orientaser18@gmail.com.
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Hoy queremos entregarte algunos tips para detectar señales del trastorno depresivo en el adolescente, a los cuales se requiere estar atento:
¿Cómo te sientes respecto a lo que eres? ¿sabías que no estás condenado a ser cómo eres? ¿crees que la vida te presenta múltiples posibilidades de realización personal?
La ansiedad es una respuesta del organismo caracterizada por la presencia de temor e inquietud ante una situación muchas veces inespecífica o con motivo de alguna preocupación más o menos probable.
La sexualidad del adolescente
El ser humano es práctico y rápido para quejarse, es un hábito casi “natural”. Estando apenas en pañales, ya mostramos los primeros pasitos en el camino de la queja; en esta etapa cuando algo no nos gusta o no cumple con nuestras altas expectativas, simplemente nos quejamos hasta tal punto que nuestros más cercanos nos llaman la quejona o el quejón. Al pasar los años, las cosas toman otra tonalidad más moderada y resulta que aprendemos a quejarnos menos y hacer más. Sin embargo, existen personas que se instalan en la queja y sienten un alto confort en medio de ella y descubren que les fascina vivir de queja en queja.
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